婴儿拉肚子了怎么办

巴金言道：春天犹如生命的信使。而村上春树亦语：春天，无疑是重新开始的季节。

春天，是万物生长的时刻，对于孩子们来说，更是补充营养、茁壮成长的黄金时期。在这个季节里，预防病毒和护理健康显得尤为重要。稍有不慎，一场腹泻或小感冒就可能让孩子的健康状况受到影响，甚至让辛苦积累的肉肉都“还”回去。

今日我们就来谈谈宝宝腹泻的应对之策。一般而言，轻微的腹泻并不需要立刻求医，只需合理喂养、预防脱水以及适当用即可。

一、宝宝为何会腹泻？

宝宝腹泻的原因多种多样，肠胃环境复杂多变。要有效治疗，了解并分析原因是关键。

摄入过多高纤维食物：家长常认为多吃青菜、水果等高纤维食物对宝宝有益，但过量摄入会对宝宝的消化系统造成压力，尤其是突然增加摄入量时，如小麦、西兰花、西红柿等，可能导致腹泻或稀便。

食用刺激性食物：某些食物含有刺激性成分，如重口味调料、添加剂等，可能刺激宝宝的肠胃，导致腹泻。

饮用冷饮：冷饮可能会刺激宝宝的肠胃，导致腹泻。

过敏反应：宝宝可能对某些食物或物质产生过敏反应，引发腹泻。

肚子着凉：宝宝的肚子受凉也可能导致腹泻。

病毒感染：如流行的诺如病毒，近期在多个幼儿园中有所出现。

换奶或其他疾病影响：如果宝宝正在换奶或患有感冒、支气管炎等疾病，消化功能可能会受到影响，出现腹泻症状。

二、宝宝腹泻的护理小妙招

当宝宝出现腹泻时，家长应观察其排便次数、量、性状，注意是否有黏液、血丝及腹痛、、咳嗽、脱水等并发症状。大多数情况下，家长可以在家进行护理。

1. 缓解不适：摩腹

适当的可以帮助宝宝缓解腹部不适。顺时针方向轻轻腹部约200下，注意力度适中。

2. 预防脱水：喝口服补液盐

拉肚子时最怕脱水，除了多喝温水外，还应补充口服补液盐，以维持身体电解质平衡。此补液盐在店可购得，按说明兑入温水即可。

3. 保护肠：蒙脱石散

蒙脱石散具有吸附性，有助于收敛身体水分，保护肠。

4. 恢复肠道生态平衡：益生菌

选用合适的益生菌可以帮助宝宝恢复肠道菌群平衡。如亿活等品牌可在普通店购买。

5. 缓解腹泻：补锌

补锌也是缓解宝宝腹泻的有效方法，可补充1~2周。

6. 继续喂养

只要宝宝没有严重的呕吐，都可以正常吃东西，及时补充失去的营养。母乳宝宝和奶粉宝宝可继续喂养；已添加辅食的宝宝可选择清淡易消化的食物，如粥、面条，并采用少食多餐的方式。

请注意，不要随意给宝宝使用止泻或抗生素。如果宝宝的症状持续不见好转，应及时就医。

三、哪些情况需要立即就医？

早产儿及小月龄宝宝拉肚子；剧烈腹泻，每日多次；伴有、呕吐或严重脱水等症状；精神状态差，嗜睡；便便里有血、脓、异味等异常情况；反复腹泻或长时间不见好转的宝宝应及时就医。

宝宝拉肚子多数为急性腹泻。如出现反复拉肚子或几个星期都不见好的情况，可能是迁延性腹泻或过敏的可能，应及时带宝宝就医，避免长期拉肚子导致营养不良，影响宝宝的生长发育。