“虽然不能感同身受但我可以理解你的心情”

听到你正在经历这些，我感到很难过。虽然我无法完全体会你所感受到的具体情绪，比如失落、痛苦或愤怒，但我能够理解你此刻的心情。我知道当你遇到挫折或者感觉被误解时，内心一定是充满了挣扎和不安。那种无助感，那种想要倾诉却不知道从何说起的憋闷，我仿佛也能触摸到一丝丝。

生活有时候确实不遂人愿，它会给我们带来意想不到的挑战和困难。在这样的时刻，感到难过、沮丧甚至绝望都是非常正常的反应。请相信，你的感受是被看见和听到的，它们不是小题大做，而是你真实内心的声音。允许自己有这些情绪，不必强迫自己立刻振作起来。给自己一些时间和空间去消化这一切。如果你愿意，可以多和我聊聊，或者去做一些能让自己稍微放松一点的事情。记住，你不是一个人在面对，我会在这里支持你。