侧柏叶洗头的害处

中医理论中，发丝为血之表，肾骨骼，其荣光显现在发丝之间。白发之生，多因肝肾失养、气血亏损所致。那些常常熬夜、精血消耗过度的朋友们，其秀发更容易因失去滋润而泛起银丝。随着岁月流转，人至中老年，先天肾气渐衰，气血日见薄弱，黑色素生成随之减少，使得头发色褪变白。一般而言，人们在三十五岁左右开始渐渐显现白发之痕。若过早出现白发或头发干燥、脱落等情况，应重视及时的治疗与护理。

利用侧柏叶煮水洗头是一种值得推荐的护发方法。侧柏叶具有凉血止血、化痰止咳、生发乌发的功效，尤其适用于治疗因血热导致的脱发以及须发早白等症状。具体操作时，取侧柏叶一千克，经两遍清水浸泡，每遍约十分钟左右，轻嗅便可闻到其清香。随后将洗净的侧柏叶放入砂锅中，以文火慢煎一小时，待其散发出浓郁的清香气息，水液转为黄绿色时便可熄火。待其自然冷却后，用细纱布过滤取其，分装于矿泉水瓶中以备后用。

洗头时，只需将些许置于掌心之中，在头皮及头发上搓拍打。而后用手指来回推擦，无论是横向还是纵向或是旋转方向皆可。直到头皮微微，便可再用木梳轻轻梳理头发。这样梳理后，直至头发滑顺无滞感、头皮清爽不痒才为佳境。

务必确保湿润的头发自然晾干，使侧柏叶的得以自然保留并缓慢吸收于头发与头皮之间。如此便可在发丝与头皮之上形成一层保护膜。之后无需再用清水冲洗。