电视为什么突然没声音

“老年听力下降常常悄无声息，容易让老人们忽视。”耳鼻咽喉头颈外科副医师刘干指出，许多老年人在听力明显受损、影响正常生活时才就医，这时往往已经错过了最佳的干预时机。

刘干医生透露，我国老年听障规模庞大，超过1.2亿。老年性耳聋不仅仅是听觉功能的问题，它还可能对老年人的身心健康产生深远影响。从心理层面看，听力下降会导致沟通障碍，可能引发焦虑、抑郁等心理问题。从认知角度看，听力减退减少了大脑的感官刺激，研究显示，听力受损的老年人比听力正常者更容易患上症。

刘干医生强调，“预防和改善老年性耳聋，关键在于早发现、早干预。”一旦发现听力下降，应及时采取措施。对于老年人来说，保持健康的生活方式也非常重要。饮食上要保持低盐低脂，并适量摄入富含微量元素的食物。适度锻炼如散步、太极拳等，可以促进内耳血液循环，延缓听力衰退。注意科学护耳，避免长时间于噪音环境，合理控制耳机音量，保持耳道干燥。

子女要注意观察老人的反应，一旦发现听力问题，要多陪伴、多交流。与老年人说话时，应放慢语速、简化语言。鼓励老年人积极参与社交活动，有条件的话可佩戴助听器，保持与外界的沟通，缓解孤独感，并有可能延缓认知功能下降。我们应该重视老年人的听力健康，给予他们更多的关心和支持。