老人为什么会得认知障碍

这项研究涉及认知障碍患者的追踪调查，其涉及年龄平均为六十五岁的一百六十名志愿者。他们都患有心血管疾病和一些认知障碍症状，但尚未达到的程度。针对这些志愿者展开了一项试验，持续六个月。在这六个月中，志愿者被分为四组，每组采用不同的干预措施。有的只进行体育运动，有的只改善饮食，有的两者同时进行，还有一组则接受营养教育。运动内容包括每周三次体能锻炼，每次四十五分钟，包括有氧运动及高强度间歇训练等。饮食方面则是调整饮食结构，降低钠摄入并增加膳食纤维的摄入量以控制血压。而营养教育则是通过定期的电话通话来进行指导。