夏天小孩子为什么会厌食

夏季厌食问题的四大类型及其应对之道

夏季厌食问题，大致可分为感受寒邪型、感受暑湿型、饮食所伤型以及脾胃虚弱型四种。接下来，我们将针对每种类型进行详细的解析，并给出相应的建议。

一、感受寒邪型

空调、冷饮和生冷寒凉食物可能会将寒邪引入体内，导致胃部不适。表现为腹部不适、腹痛或腹胀、腹部怕冷、食欲不振、口淡、腹泻等症状。可以尝试生姜粥或紫苏粥来缓解症状。若情况严重，可考虑服用藿香正气丸，或寻求医生的帮助。

二、感受暑湿型

夏季暑湿重，容易出现食欲不振等问题。推荐服用藿香正气丸或保济丸治疗。症状较轻的，可用荷叶粥调理。

三

三、饮食所伤型

若不注意饮食卫生或饮食过于辛辣、肥腻，或暴饮暴食、饮食不定时，都可能损害脾胃功能，导致食欲不振和恶心欲呕等症状。特别是因暴饮暴食和饮食油腻导致的胃肠积滞，还会出现不通、口气重等症状。针对这种情况，症状严重的可服用保和丸。症状较轻的，则推荐尝试陈年萝卜干，其消滞功能独特且寒性已消。陈年萝卜干的香味也如同新会陈皮一般独特宜人。

四、脾胃虚弱型 有一部分人因体质原因，脾胃功能较弱。在夏季气温升高时，脾胃负担加重，可能出现厌食症状。表现为食欲不振、不知饥饿、疲倦乏力、面色萎黄等。针对这种情况，建议使用参、五指毛桃等食材煲汤或做菜以健脾祛湿益气。如五指毛桃猪骨汤就是一个很好的选择。 对付厌食还可以适当食用水果，如被誉为开胃水果之王的苹果是最正气的水果之一。也可以喝一些柠檬茶以增进食欲。这也是众多中医专家所推荐的良方。（广州中医大学第一附属医院医师陈瑞芳）