哎呀预产期到了宝宝还不出来，有点着急怎么办呢？

哎呀，预产期到了宝宝还没动静，确实会让人又紧张又着急，这完全能理解！首先请您一定要放宽心，保持平稳的心态非常关键。虽然到了预产期还没出生的准妈妈并不少见，这通常意味着宝宝还在为顺利降生做着最后的准备呢。

您可以尝试做一些能够帮助宝宝发动宫缩的事情，比如适度走动一下，改变一下姿势，喝点温热的甜汤或者散步。同时，也可以和您的家人或者朋友聊聊天，分散一下注意力，缓解焦虑情绪。保持良好的心情对生产过程也很重要。

当然，最稳妥的做法是及时联系您的医生或助产士，告知他们您的情况，让他们来评估一下宝宝和您的状况。他们可能会建议您去医院做进一步检查，比如监测胎心、测量宫颈变化等，以判断是否需要采取医疗手段帮助宝宝发动。

请记住，每个宝宝都有自己的时间表，耐心等待，相信您的身体和宝宝都在为最佳的时刻做着准备。保持积极乐观，一切都会顺利的！