吃了20多天铁之缘还是没效果？这到底是怎么回事？

吃了20多天铁之缘还是没效果，这可能由多种因素导致。首先，铁之缘是一种补铁剂，但补铁的效果不仅取决于产品本身，还与个人的身体状况、饮食习惯以及铁的吸收情况密切相关。有些人可能因为胃肠道问题，如胃酸过多或缺乏维生素C，影响了铁的吸收。此外，饮食中缺乏富含维生素C的食物，也会降低铁的吸收率。

其次，铁的吸收是一个缓慢的过程，需要一定的时间才能显现效果。因此，即使您已经吃了20多天铁之缘，也可能需要更长的时间才能看到明显的改善。建议您在医生的指导下，进行血常规检查，以确定铁缺乏的具体情况，并调整治疗方案。

另外，铁之缘可能不适合所有人。如果您有其他健康问题，如贫血、肝病或肾病，可能需要选择其他类型的补铁剂。总之，补铁是一个需要耐心和科学方法的过程，建议您咨询专业医生，以获得更准确的建议和治疗方案。