流汗后毛孔张开着，一遇凉风就着凉感冒，真让人头疼！

流汗后毛孔张开，确实容易因为一遇凉风而着凉感冒，这确实是很多人在夏季或运动后遇到的烦恼。首先，我们要明白为什么流汗后毛孔会张开。当身体运动或处于高温环境中时，为了散热，身体会通过出汗来降低体温。汗液蒸发时会带走身体的热量，这个过程中毛孔会扩张，以便汗液能够更有效地排出体外。

然而，当身体突然遇到凉风或进入空调房时，毛孔会迅速收缩。如果此时毛孔还没有完全闭合，凉风就可能侵入体内，导致身体受寒，从而引发感冒。因此，为了避免这种情况，我们可以采取一些预防措施。

首先，运动或出汗后，不要立刻进入空调房或吹风扇。应该先用毛巾擦干汗水，或者到阴凉处稍作休息，让身体逐渐降温，毛孔逐渐闭合。其次，可以适当喝些温水，帮助身体恢复体温，促进毛孔闭合。

此外，增强体质也是预防感冒的重要措施。保持规律的作息，均衡饮食，适量运动，提高身体的抵抗力，也能有效减少感冒的发生。

总之，流汗后毛孔张开，一遇凉风就着凉感冒，主要是由于身体散热后毛孔未及时闭合所致。通过合理的休息和增强体质，我们可以有效预防这种情况，保持身体健康。