为什么心情不好就想喝酒

适量饮酒，其好处在于能够调节情绪，缓解紧张，振奋精神。很多人可能在心情不佳时选择饮酒，然而有句老话讲，“借酒浇愁愁更愁”，这种方式其实并不明智。从现代医学的角度看，许多疾病的诱因与人的心理状态、情绪有着密切的关系。长期处于孤独、紧张、忧郁的状态容易使人患病。而适量饮酒则能够调节人的情绪，酒的陶醉作用，以及啤酒中的二氧化碳和有机酸等成分具有清新、提神的功效，能够帮助缓解过度兴奋，减轻忧虑和紧张情绪，促进肌肉松弛，增强安定感，使人精神愉快，提高生活的兴趣。对于老年人来说更是如此。我们并不反对老年人在适量的情况下偶尔享受饮酒的乐趣。在世界各地的养老院中，也有实践证明了这一点。日本的养老院常常会用一两杯酒来替代镇静物和心情舒缓物，从而成功地改善了养老院的气氛，让老人感受到和睦家庭的感觉。波士顿的一家老人院通过每日上午给老人供应啤酒的方式，成功地提高了老人的活动能力并降低了对强效镇定剂的需求。历史上也有很多著名人物通过适量饮酒来调节情绪并激发灵感，他们在酒后常常展现出更敏锐的思维和创造力。李白的斗酒诗百篇、王羲之的《兰亭集序》、欧阳修的《醉翁亭记》、曹雪芹的《红楼梦》等伟大作品都是基于酒后的灵感诞生的产物。当然我们倡导适度饮酒以寻求愉悦的心情和灵感的激发，而不是过度饮酒造成不良后果。