压力大的时候喝点酒，感觉能放松不少。

压力大的时候喝点酒，感觉能放松不少，这可能是因为酒精能够暂时抑制中枢神经系统，让你感到一些放松和愉悦。然而，需要强调的是，酒精只是一种短暂的“逃避”方式，并不能真正解决压力源。长期依赖酒精来缓解压力，反而可能导致酒精依赖、健康问题以及其他心理和社交问题。更健康、可持续的方法是寻找其他有效的压力管理策略，比如运动、冥想、深呼吸、与朋友交流、培养兴趣爱好等。这些方法不仅能帮助你放松，还能提升你的整体身心健康和生活质量。所以，虽然偶尔喝点酒可能带来暂时的放松感，但长远来看，找到更健康的应对压力的方式才是最重要的。