为什么吃薄荷糖打喷嚏

主讲医师：李凯，广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主治医师，擅长各种耳鼻喉科常见疾病的诊治。

近日关于咽喉不适的问题引发了大家的关注。一些人可能遭遇咽喉不适时会选择吃润喉糖或薄荷糖来缓解症状。这种做法是否有效呢？我们来详细探讨一下。

针对咽喉不适，是否可以吃薄荷糖这一问题，中医有其独特的看法。若因热症感到不适，适量食用含有薄荷的糖果或凉茶确实有助于缓解。但若是因寒症或气郁引发的咽炎，使用薄荷则可能适得其反。过量摄入薄荷可能刺激胃部，引发不适。当遇到咽喉问题时，最好还是寻求专业医生的诊断和建议。

薄荷作为一种常用中，具有疏散风热、清利等功效。它含有薄荷醇，能清新口气，并具有利尿、化痰作用。对于寒症引起的咽炎，使用薄荷可能会加重病情。有关研究指出，大量食用薄荷可能导致失眠，且薄荷素油可能放松贲门处的食道括约肌，导致胃内容物反流，加重咽喉不适。

那么如何判断咽喉不适是由热症还是寒症引起的呢？热症引发的咽炎多伴有咽喉部疼痛、灼热感、脓痰、黄痰及口臭等症状。而寒症引发的咽炎则可能伴有痛、痒、咳嗽等症状，且痰多为清痰或偏白色，患者也更容易感到怕冷。

至于咽喉不适的处理方法，若症状刚开始出现，如轻微异物感、痒、轻微疼痛等，不影响生活和作息的话，可以尝试多喝温水、多休息，部分人群可能会自行缓解。但若是症状逐渐加重，影响到吞咽、呼吸，或出现其他如、流鼻涕等症状，则建议尽快就医。遇到咽喉不适，应当谨慎处理，及时就医是最好的选择。