为什么吃饭经常咬腮帮

相信很多人都有过这样的经历，偶尔在吃饭时会咬到腮帮子，甚至接连咬好几下，严重时可能咬。有些人认为这可能是由于上火或是缺乏维C导致的，但其实并不完全是这样。

吃东西时咬到腮帮子并不一定与上火有关。我们咀嚼时，牙齿在运动，有时因为吃得太快或注意力不集中等原因，偶尔咬到腮帮子是正常现象。如果经常出现咬到腮帮子的情况，就需要引起警惕了。

那么，为什么会频繁咬到腮帮子呢？原因可能有很多方面。

可能是上下牙齿的关系不够和谐。正常情况下，上牙应该盖在下牙的外面，上下牙弓咬合时会有一定的间隙。如果这个间隙被上牙弓的“小马蹄”保护着，那么腮帮子就比较安全。但是有些人可能会因为上颌牙齿偏小，导致咀嚼时更容易咬到腮帮子。如果后面的大磨牙长得太靠里，也容易咬到舌根。

有些坏牙也可能是魁祸首。例如龋牙、智齿等，都可能导致经常咬到腮帮子或刮伤口内腮帮处。特别是智齿，如果一侧长了智齿，上下咬合时没有对应的阻力，智齿生长过程中可能会伤及腮帮子。

牙齿缺失、假牙不合适、不良习惯如偏侧咀嚼或磨牙等也可能是咬腮帮子的原因。长期咬腮帮子不仅会导致疼痛，还可能形成口腔溃疡、口腔增生等后果。

那么如何避免咬到腮帮子呢？首先要找到原因，然后对症。如果是智齿的问题，该拔的就要拔；如果是假牙不合适，要到医院修复科检查和治疗；如果是偏侧咀嚼或磨牙等习惯导致的，要改正这些不良习惯；如果是牙齿缺失导致的，要及时修复牙齿。除了牙齿问题外，也有可能是心理因素或其他身体部位的问题，发现问题后要及时解决。

偶尔咬咬不用担心，但长期咬腮帮子会带来不良后果。我们要注意保护自己的口腔健康，及时检查并解决问题。