预产期到了宝宝迟迟不动？别急，科学应对有妙招！

预产期到了宝宝却迟迟不动，这确实会让准妈妈感到焦虑和担忧。首先，请保持冷静，这并不意味着宝宝出现了问题。很多时候，宝宝只是进入了一个短暂的休息期，或者胎位还未完全固定。

您可以尝试一些方法来刺激宝宝活动。比如，改变体位，从躺着变为坐着或站着，轻轻走动一下。也可以尝试做一些孕期运动，如孕妇瑜伽或散步，这些活动有助于促进宝宝的活动。此外，您还可以尝试吃点甜食或喝点甜饮料，有时这能促使宝宝动起来。

同时，您也可以与家人或朋友聊聊天，分散注意力，缓解紧张情绪。如果实在不放心，或者有其他异常症状，如阴道出血、疼痛加剧等，应及时联系医生或去医院进行检查。

记住，每个宝宝的出生时间和方式都不同，保持信心，科学应对，一切都会好起来的。