为什么到预产期还不生

前几天，一位孕妈妈留言分享了她得知消息时的惊愕心情，因为她是个医学小白，担心自己无法妥善照顾宝宝。作为专业人士，我完全理解这种担忧，因为每个人在面临新挑战时都会有所顾虑。就像我，虽然擅长手术，但下了手术台面对股票和家电维修也会感到两眼一抹黑。这就是所谓的“术业有专攻”。

我想告诉每位孕妈妈，孕期有任何疑问都可以寻求帮助，而我愿意随时为你们解答。但请记住，预产期是你必须牢记的重要日期。

如何计算预产期呢？其实方法很简单。只需将末次月经的月份加9或减3，得到预产期的月份；末次月经的第一天日期加7，就是预产期的日期。举个例子，如果你的末次月经是2016年12月6日，那么预产期就是2017年9月13日。

虽然预产期是一个重要的提醒，但只是一个大致的估计。只有约5%的准妈妈在预产期当天迎来宝宝。孕妈妈们需要做好观察，注意胎动、流血及宫缩情况。

除了预产期，孕妈妈们在产检时一定会听到“孕周”这个词。孕周是从末次月经的第一天算起，用天数除以7得到的数字。例如，如果你的末次月经是2016年11月1日，当前日期是2016年12月8日，那么你已经38天，也就是5+3周。

但请注意，这种方法只适用于月经规律的孕妈妈。如果月经不规律，可以通过测量胎宝宝头臀径估算孕周（孕14周前），后期则通过B超测定胎宝宝双顶径和股骨长来估算。但结果可能会存在一定误差，因为胎儿个体发育有差异。

我想普及一下早产和足月的概念。早产是指满28周但不足37周出生的宝宝，而足月儿是指胎龄满37周至42周出生的宝宝。在孕期不同阶段，需要注意的问题也不同。孕早期是的高发期，孕妈妈要特别注意；孕晚期则要注意预防早产；孕中期胎宝宝状态较稳定，可以适当增加活动量。

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