银杏果怎么吃最有营养？来看看这几种家常做法！

银杏果，也就是白果，不仅美味，还富含营养。那么，如何吃银杏果最有营养呢？下面介绍几种家常做法。

首先，白果炒鸡丁。将鸡丁与白果一起炒，加入适量的盐、胡椒粉和酱油调味，既美味又营养。白果的甘苦与鸡肉的鲜美相得益彰，是一道简单又健康的菜肴。

其次，白果蒸鸭。将白果与鸭子一起蒸，加入姜片、葱段和适量的盐，蒸至鸭肉熟透。白果的清香与鸭肉的鲜美相互融合，既美味又有助于消化。

再者，白果排骨汤。将白果与排骨一起炖煮，加入姜片、葱段和适量的盐，炖至排骨熟烂。白果的甘苦与排骨的鲜美相得益彰，是一道滋补养生的汤品。

此外，白果还可以用来制作甜品，如白果甜品。将白果与糯米、红枣等一起蒸煮，加入适量的糖，蒸至糯米熟透。白果的清香与糯米的软糯相得益彰，是一道美味又养生的甜品。

总之，银杏果的家常做法多种多样，可以根据个人口味选择适合自己的做法。无论是炒菜、蒸菜还是甜品，银杏果都能为菜肴增添独特的风味和营养。