晚上10度白天20度穿什么衣服

晚上气温低至10度，白天温暖至20度时，选择合适的衣物非常重要，既要保暖又要透气舒适。以下是一套推荐的衣服搭配建议：

1. 上衣：可以选择轻薄的外套或长袖衬衫。如果参加户外活动，建议携带防风防雨的外套。晚上气温较低时，可以搭配一件薄型羽绒服或羊毛衫等保暖衣物。这些材质的衣服不仅保暖效果好，而且轻便易携带。

2. 下装：可以选择轻便的长裤或裙子。如果白天活动较多，可以选择弹性好的运动裤或休闲裤，以便更好地适应活动需求。也可以选择保暖性较好的长裤搭配薄型保暖袜，以应对早晚温差较大的情况。

3. 鞋子：户外活动时，建议选择防水透气的运动鞋或登山鞋。这些鞋子不仅具有良好的保暖效果，还能提供良好的支撑和保护。如果需要长时间行走，建议选择舒适度高的鞋垫和厚实的鞋底。

4. 配件：帽子、围巾和手套等配件也是必不可少的。这些配件能够有效地防止身体散热，提高整体保暖效果。如果需要佩戴太阳镜，建议选择具有防紫外线功能的款式。

晚上气温低至10度、白天温暖至20度时，衣物搭配应该注重保暖和舒适度。要根据个质和活动需求进行选择，避免过度厚重或过于单薄。要注意衣物的透气性和防风防雨性能，以保证身体的舒适和健康。最后提醒一点，随着天气变化，随时调整衣物搭配是很重要的。