为什么一到换季脸上就有点过敏

荨麻疹是一种常见的皮肤病，困扰着许多人。随着夏秋换季，气温起伏不定，荨麻疹很容易反复发作。除了皮肤外，还可能伴随着心慌、气短、恶心等症状，让患者倍感困扰。

为什么换季时荨麻疹会频繁发作呢？原来，气反复变化、空气干燥以及室内外温差较大等因素都可能刺激皮肤，使其产生感。随着气温下降，细菌、真菌的繁殖虽然减少，但呼吸道病毒感染并没有减少，因此病毒诱发或加重的荨麻疹仍然频繁发生。除此之外，衣物刺激、过敏体质、饮食刺激以及植物和昆虫过敏也是诱发荨麻疹的重要因素。

那么，在夏秋换季时，我们应该注意哪些诱发因素呢？

温度是一个重要的因素。随着立秋之后天气逐渐凉爽，早晚温差增大，气候越来越干燥，对外部环境的敏感性增加。夏秋交替时节，室外温度常常三十多摄氏度，而室内开空调时气温较低，室内外温差较大，这种一冷一热的交替也极易引发荨麻疹。

衣物的刺激也是不可忽视的。换季时拿出来的衣物即使已经洗净晾干，但由于长时间存放在柜子中不见阳光，容易滋生霉菌、螨虫等。如果不进行清洗消毒就直接穿着，很容易引发皮肤过敏，导致荨麻疹的发生。

对于有过敏性体质的人来说，他们可能会突然出现荨麻疹的症状，让人措手不及。用手挠一下就有可能出现大面积的红疹。在夏季，容易过敏的人需要特别注意，以避免对身体造成更大的伤害。

在饮食方面，一些食物如鱼、蛋、牛肉、海鲜等容易引起机体的过强免疫反应，从而诱发荨麻疹。部分食品添加剂、人工色素和剂等也可能引起过敏反应。

那么在日常生活中，我们应该如何正确预防和护理荨麻疹呢？要注意饮食，避免辛辣、生冷、酒精以及容易过敏的食物。如果知道对某种食物过敏，就要坚决避免再次接触。要避免接触过敏原，减少外出活动、注意室内通风、避免接触花粉、灰尘等可能引起过敏的物质。保持良好的睡眠和情绪，加强体育锻炼，提高自身免疫力也是非常重要的。

对于已经出现的症状，千万不要抓挠。荨麻疹最大的特点就是痒，但抓挠只会越抓越痒，还可能导致皮肤破损和感染。应及时涂抹膏，缓解不适。可以进行冷敷，将湿毛巾蘸凉水直接敷在的皮肤上，或是将毛巾打湿后放在冰箱冷却几分钟，再敷在患处。冷敷可以收缩毛细血管，缓解皮肤的症状。

换季时容易诱发荨麻疹的复发，但通过合理的保健、避免过敏原和适当的治疗等方法，我们完全可以有效预防和治疗这种情况。济南肤康医生提醒大家要重视自身身体健康，注意生活习惯和饮食调理，保持愉快的心情和健康的身体。