枇杷叶放久了还能煮吗

目前，许多小伙伴正在经历“阳”或“阳康”的阶段。感染奥密克戎后，常见的症状包括发烧、肌肉酸痛和全身发冷。退烧后，很多人会出现咳嗽。那么，退烧后的咳嗽是否意味着病情好转？转阴后依然咳嗽怎么办？咳嗽伴随浓痰或血丝又该如何处理？在家隔离时，有哪些方法可以缓解咳嗽？湖南省中医院呼吸与危重症医学科主治医师张建伟针对这些问题进行了解答。

关于退烧后的咳嗽是否代表病情好转的问题，张建伟介绍，这需要根据具体情况来看。有些人退烧后出现咳嗽是因为病毒损伤了气道，导致气道水肿，这种咳嗽并不一定意味着病情好转。如果咳嗽逐渐减轻，可能是身体在排毒；但如果咳嗽越来越剧烈，可能代表病情进一步加重。咳嗽的程度和频率才是判断病程进展的关键，而非一定代表病情好转或核酸即将转阴。

至于咳出的痰，如果是白痰，可能与气道炎症有关；若是黄痰、绿痰，可能合并了细菌感染；若出现血丝，可能是因为咳嗽剧烈导致部分血络震动。张建伟提醒，如果出现胸闷、胸痛、腹泻等症状，应考虑是否出现肺部感染。

那么，“阳康”后的咳嗽是否具有传染性呢？张建伟表示，如果核酸已经转阴，一般来说没有传染性。但仍需注意，冬季是呼吸道感染病的高发期，除了新冠还有其他呼吸道传染病，因此转阴后仍需戴口罩。

至于咳嗽的持续时间，因为气道的损伤需要一定时间修复，所以转阴后咳嗽可能会持续一段时间。个人情况不同，可能需要一周到一个月才能完全恢复。

对于网络上流行的缓解咳嗽的方法，如盐蒸橙子和枇杷叶熬冰糖水等，张建伟表示确实有一定效果。他还推荐了一些居家的食疗方法，如葱豉汤、冰糖炖雪梨和川贝炖梨等。

张建伟提醒，如果咳嗽症状严重，可以使用一些润肺止咳的中成进行缓解。要注意休息和饮食，保持良好的心态，以便更好地恢复健康。