晚上护肤别犯迷糊，选对精华睡出好皮肤！

晚上护肤是养肤的关键时刻，选对精华并正确使用，才能在睡眠中修护肌肤，醒来时迎接好状态。首先，要认清自己的肤质和需求，干性肌肤适合滋润保湿型精华，油性肌肤则应选择控油或疏通毛孔的产品，敏感肌肤更要注重温和舒缓。其次，精华的选择要注重成分，例如富含维生素C、E和玻尿酸的精华可以抗氧化、补水；视黄醇类精华适合熟龄肌肤，有助于抗衰老；生长因子精华则能促进细胞修复。此外，使用精华的顺序也很重要，通常应在爽肤水之后、面霜之前使用，确保吸收效果。最后，使用精华时要轻柔按摩，促进血液循环，帮助精华更好地渗透。记住，护肤不是一蹴而就的，坚持正确的护肤步骤和选择合适的精华，才能在夜晚养出健康好肌肤。