用沐浴露洗头会让头皮太干，容易出油，还会破坏头皮的天然保护层。

使用沐浴露洗头确实可能带来一些负面影响，正如你所说，它可能导致头皮过于干燥，进而引发出油问题。这是因为沐浴露的设计主要是针对身体皮肤，其清洁成分和pH值可能并不适合头皮。头皮和身体皮肤的酸碱度不同，沐浴露的使用可能会破坏头皮的天然保护层，这个保护层对于维持头皮健康至关重要。

头皮上的天然油脂有助于保持头皮的水分平衡和防止细菌滋生。当这个保护层被破坏后，头皮可能会失去水分，变得干燥，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂来补偿这种失衡。这种恶性循环会导致头皮既干燥又油腻，使人感到不适。

因此，为了保护头皮的健康，最好使用专为头皮设计的洗发水。这些产品通常含有适合头皮的pH值和温和的清洁成分，能够有效清洁头皮，同时不破坏其天然保护层。此外，保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食和避免过度使用造型产品，也有助于维持头皮的健康状态。