夏日突发烧到38度，1分钟内就感觉热得不行，快看看怎么处理！

哎呀，听到你描述的情况，确实挺让人担心的。突发高烧，而且升温这么快，首先要做的是立刻采取物理降温措施。首先，赶紧用温水（水温大约在32-34摄氏度之间）擦拭你的身体，特别是额头、颈部、腋窝、腹股沟这些大血管经过的部位，帮助散热。同时，可以脱掉一些多余的衣物，保持室内通风凉爽，但要注意避免直接吹风。

如果条件允许，可以喝一点温水或者淡的电解质水，补充水分，防止脱水。如果体温持续不降或者感觉非常不适，建议尽快去医院就诊，让医生评估具体情况，判断是否需要使用退烧药或者其他治疗。记住，快速降温很重要，但也要注意方式方法，避免过快降温引起不适。希望你能尽快好起来！