夏日炎炎写一个句子二年级
夏日酷热，申城亦难幸免。近日，复旦大学附属儿科医院中医科的权威医师和婧伟为大家分享了如何在炎热的三伏天为孩子们解暑护航的秘籍。
三伏天已经悄然而至，今年的三伏天从7月12日开始，一直持续四十天之久，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。这段时间正值酷暑难耐的夏日，太阳暴晒，气温居高不下。与此南方地区恰逢梅雨季节，湿气弥漫，这种交蒸的气候特点让人难以忍受。许多小朋友在这个时期容易出现“疰夏”的症状，如口黏乏力、四肢倦怠以及食欲不振等。
那么，如何打破暑热的困扰，让孩子们舒心度夏呢？和婧伟医生为我们揭示了夏季解暑的秘密武器——西瓜。西瓜不仅是消暑解渴的佳品，而且全身都是宝。西瓜瓤具有清热除烦、生津解渴、利尿的功效。西瓜皮也是一味重要的中，被称为“西瓜翠衣”，同样具有清热解暑、止渴利尿的作用。更令人惊喜的是，西瓜还有一种独特的中——西瓜霜，它是通过将瓜瓤挖空后装入中芒硝，密封后在阴凉通风处放置数十天而制成的。西瓜霜具有清热解毒的功效，对于口舌生疮、咽喉肿痛等症状有显著的疗效。
除了西瓜，和婧伟医生还推荐了四款解暑化湿的食疗方案：绿豆汤、莲子粥、藿香茶和酸梅汤。这些食品不仅口感美味，而且具有清热消暑、养心安神、化湿解暑等功效。
和医生也提醒家长们注意，在享受夏日冷饮和空调的也要避免过度寒凉，以免损伤的阳气。
