荞麦枕头虽舒服，但容易引起过敏，透气性也不如其他材质，长期使用可能对颈椎造成压力，所以不推荐。

荞麦枕头因其独特的填充物和形状，确实为许多人提供了舒适的睡眠体验。荞麦壳具有良好的透气性和支撑性，能够适应头颈部的曲线，提供一定的缓冲。然而，尽管荞麦枕头有其舒适之处，但也存在一些不容忽视的缺点，这也是为什么它并不被推荐长期使用的原因。

首先，荞麦枕头容易引起过敏反应。荞麦壳是天然的植物材料，对于过敏体质的人来说，可能会引发过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等症状。长期使用荞麦枕头，可能会加重过敏情况，影响睡眠质量和生活质量。

其次，荞麦枕头的透气性虽然较好，但相比其他一些新型材料，如记忆棉、乳胶等，其透气性仍然有所不足。特别是在潮湿的环境下，荞麦壳可能会吸收湿气，导致枕头变得潮湿，进而滋生细菌和螨虫，影响健康。

最后，长期使用荞麦枕头可能对颈椎造成压力。荞麦枕头的支撑力虽然不错，但其填充物的软硬度不够均匀，可能会导致头部和颈部受力不均，长期如此，容易引发颈椎问题，如颈椎疼痛、僵硬等。

综上所述，荞麦枕头虽然舒适，但其潜在的过敏风险、透气性问题以及对颈椎可能造成的压力，使其不适合作为长期使用的睡眠辅助工具。在选择枕头时，应根据自己的体质和需求，选择更合适、更健康的材质，以保障睡眠质量和身体健康。