超简单黑芝麻丸家常做法,轻松学会,美味健康!
想要制作简单又美味的黑芝麻丸,您可以尝试以下家常做法:
首先,准备主要食材:黑芝麻、糯米粉、白糖。黑芝麻需事先炒熟,去皮,这样可以去除涩味并保留营养。将炒熟的黑芝麻放入搅拌机中打成粉末,越细腻越好。
接着,取适量糯米粉放入碗中,慢慢加入黑芝麻粉和白糖,边加边搅拌,直到混合物可以揉成团。如果太干,可以适当加一点水;太湿则加糯米粉调整。
将混合好的面团分成小剂子,用手掌轻轻揉圆,制成一个个小黑芝麻丸。可以放在冰箱里冷藏一会儿,这样更易成型。
最后,将黑芝麻丸放入预热好的烤箱中,用180度烤15分钟左右,直到表面微金黄色即可。取出放凉后,即可享用香脆可口的黑芝麻丸。
这款黑芝麻丸不仅制作简单,而且营养丰富,适合全家享用。黑芝麻富含铁质、维生素E等,有助于滋养头发、改善皮肤质量。而糯米粉则提供了碳水化合物,是能量的良好来源。此外,适量添加的白糖可以增加甜味,使口感更加诱人。无论是作为零食还是甜点,这款黑芝麻丸都是您的健康美味之选。

