口腔溃疡最怕三种水果,立竿见影

“想要晚上去吃火锅，可是口腔溃疡让我止步。”

口腔溃疡是一种神奇的病症，它能让热爱美食的人对美食望而却步。长了溃疡后，不仅仅是吃东西喝水会感到疼痛，就连说话和牙齿稍微接触都会感觉剧痛无比。只有在忘记自己有嘴巴的时候，才能暂时摆脱这种疼痛。

那么，究竟是什么原因导致了口腔溃疡呢？让我们来揭秘网络上的各种传言。

传言一：口腔溃疡是因为缺乏维生素。

事实并非如此。很多人误以为口腔溃疡是缺乏维生素C造成的，因此选择补充维C，吃各种水果来治疗。但实际上，口腔溃疡并非由缺乏维生素C引起。吃那些酸性水果，如橙子、猕猴桃等，不仅不能帮助口腔溃疡愈合，反而会刺激溃疡部位，加重疼痛。至于有人认为是因为缺乏维生素B12，其实B12的生理功能是参与制造红细胞，防止恶性贫血，与口腔溃疡没有直接关系。口腔溃疡并非由缺乏维生素引起。

传言二：口腔溃疡是上火引起的。

这个说法也不准确。一提到红肿、疼痛，很多人就想到是上火了。但事实上，口腔溃疡并非单纯因为上火。虽然有些人通过清火的方法似乎“治好”了口腔溃疡，但这更多可能是心理作用，而非真正对症。

那么，口腔溃疡的真正原因是什么呢？

目前医学界尚未确定口腔溃疡的确切病因，但已经确定它并非由维生素缺乏和单纯的上火引起。

对于复发性口腔溃疡，一种主流的解释是免疫力发生紊乱，导致口腔容易受损。口腔受伤或进食过多刺激性食物也可能引发口腔溃疡。

遗传因素也不容忽视。如果父母一方患有复发性口腔溃疡，子女患病的风险会更高。大多数复发性口腔溃疡会自然发病，无需外界刺激。

口腔溃疡会演变成口腔癌吗？

实际上，不用过于担心。虽然口腔癌可能导致口腔溃疡，但复发性口腔溃疡并不会导致口腔癌。大多数人口腔里的溃疡都是良性的，很少出现恶化癌变的情况。大多数溃疡都会在大约一周内自愈，然后可能又会长出新的溃疡，这是复发性口腔溃疡的正常表现，而不是口腔癌。只有当溃疡长期不愈合，持续时间超过一个月，甚至病情加重时，才可能需要考虑口腔癌变的可能性，这时应去医院进行专业检查和治疗。预防口腔癌，最重要的是要戒酒、戒槟榔。

那么如何治疗口腔溃疡呢？以下四点值得注意：

1. 不要试图用水果“治疗”口腔溃疡。某些酸性较强的水果如西红柿、梅子、橘子等可能会刺激口腔，加重溃疡，应避免食用。

2. 减少刺激。口腔溃疡可能与口腔刺激有关，因此在溃疡期间应减少刺激性食物的摄入，如大蒜、辣椒等，和酒精更应避免。

3. 适当用。医院可能会开消炎、止痛、补充维生素、增强免疫力的物。简单的方法可能只需要使用小贴片。例如，华素片可以在店购买，按照说明书使用，安全便捷。轻微的口腔溃疡可能贴一次就能缓解。如果病情严重，溃疡面积大、数量多，还是应去医院就诊。

4. 保持生活规律，减轻压力。熬夜和压力大可能会导致免疫力紊乱，引发口腔溃疡。保持良好的生活习惯，提高抵抗力，有助于预防口腔溃疡的发生。