为什么总是上火口腔溃疡

空军军医大学口腔医院口腔病科医师为我们解答关于口腔溃疡的问题。

夏天，烧烤和火锅是许多人的最爱，这些美食却可能引发口腔溃疡。很多人反复发作口腔溃疡，是否是因为“上火”引起的呢？对此，专家表示，口腔溃疡的原因并不仅仅是“上火”。

口腔溃疡是一种常见病症，主要发生在口腔的局部区域。这些区域包括唇、舌面、舌腹、颊等，这些部位的角化层较薄，容易引发溃疡。口腔溃疡带来的疼痛会影响患者的饮食和言语，给日常生活带来不便。除了局部症状，口腔溃疡还可能伴随口臭、咽喉疼痛、头痛、头晕、恶心、乏力等全身症状。

关于口腔溃疡的原因，有多种因素参与其中。首先是局部创伤，比如吃油炸食品、坚果等硬食物时划伤口腔，或是咬伤、刷牙时的戳伤等。其次是辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤等，也可能引发口腔溃疡。精神心理因素、营养因素、遗传因素以及免疫或全身性疾病等也对口腔溃疡的发生产生影响。

“上火”是民间的说法，中医学将其分为实火和虚火。对于反复发作的口腔溃疡，临虚火的证型更为常见。火锅、烧烤等热性食物的过多摄入，可能会加重实火和虚火的症状，从而引发口腔溃疡。有口腔溃疡反复发作病史的人应当少吃或不吃这类食物。

那么，如何治疗反复发作的口腔溃疡呢？专家建议，针对不同病因的治疗方法有所不同，因此应到口腔病专科进行详细检查，接受针对性治疗。不要轻信所谓的“偏方”“秘方”，这些方法不仅可能无法解决问题，还可能加重病情。改善生活习惯对于预防口腔溃疡的发作也至关重要。保持良好的口腔卫生、作息规律、充足睡眠、心情愉快、适当体育锻炼、营养均衡等都是预防口腔溃疡的有效方法。

口腔溃疡的成因复杂，不仅仅是“上火”那么简单。我们应该关注自己的口腔健康，合理饮食，保持良好的生活习惯，以减少口腔溃疡的发生。医师的建议为我们提供了有益的指导。