吃软枣猕猴桃有讲究，这三种人可要注意了！

吃软枣猕猴桃确实需要一些注意，以下三种人尤其要注意：

1. 体质虚弱者：软枣猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，但对于体质虚弱的人来说，过量食用可能会引起肠胃不适，甚至导致腹泻。因此，体质虚弱者在食用软枣猕猴桃时应该适量，最好在医生的指导下进行。

2. 低温症者：软枣猕猴桃性寒，对于患有低温症的人来说，过量食用可能会加重症状。低温症患者应该尽量避免食用软枣猕猴桃，或者选择在食用时搭配一些温性食物，以平衡寒性。

3. 皮肤病患者：软枣猕猴桃含有丰富的维生素C，虽然对皮肤有好处，但对于患有皮肤病患者的人来说，过量食用可能会刺激皮肤，加重病情。皮肤病患者在食用软枣猕猴桃时应该适量，并且最好在医生的指导下进行。

总之，软枣猕猴桃虽然营养丰富，但并不是适合所有人食用。大家在食用时应该根据自己的体质和健康状况，适量食用，以免引起不适。