125的平方根是多少

四月份本应春暖花开，气温适中，但仍有些孩子手脚常年冰凉，即便努力想要温暖也无法改善。这时，我们不禁要思考，孩子们是否因为阳气不足而感受到寒冷？

在《黄帝内经》中，阳气的重要性被强调：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”对于正在成长中的孩子们来说，阳气就像身体内部的“小太阳”，不仅影响抵抗力，还直接影响他们的身高增长。

在临床实践中，我们发现孩子们如果阳气不足，会有以下表现：

1. 手脚冰凉，尤其在秋冬季节，难以暖和。

2. 身高增长缓慢，相较于同龄人显得矮小。

3. 白天精神不振，晚上睡眠不踏实。

4. 容易感冒，并且恢复速度较慢。

其中提到的一种神奇的草——桂枝，其功效远超常见的紫苏和艾叶。桂枝有如下的特点：

桂枝性温味辛，能够深入四肢，为身体输送阳气。与艾叶只能局部温补不同，桂枝如“暖气管道”般将温暖送到手脚末端。

桂枝能够激活生长动力。中医认为“肾主骨生髓”，桂枝通过温通经（与肾经相表里），间接激发肾阳，从而促进骨骼的生长发育。

针对长期阳气不足、影响长高的孩子，春天这个长高的黄金期是一个很好的调理时机。

分享一个门诊案例：轩轩是一个快8岁半的男孩，身高只有125（远低于标准身高），他面色苍白、眼神无神、食欲不佳、手脚冰凉等症状明显表现出阳气不足的特征。针对这些症状，我们采用以桂枝为主的方剂进行调理。经过一个月的调理，轩轩的脸色开始变得红润，食欲增加，睡眠质量也有所改善。三个月后，他的身高增长了2.5公分。后续继续调理，目前他的身高已经恢复到正常水平。

除了饮食注意避免寒凉生冷的食物外，日常还可以给孩子使用艾叶泡脚，有助于阳气的生发、促进血液循环以及改善睡眠质量。