adidas椰子350淇淋

夏日炎炎，酷暑难耐，即使是坐着也会汗流浃背。冰淇淋成为了我们的救星，那冰凉的口感，简直是夏日解暑的利器。那么，我们是否应该尝试自制冰淇淋呢？自制冰淇淋不仅健康卫生，而且非常划算。更重要的是，我们可以控制原料的质量，比如这款以蔓越莓干为主要原料的冰淇淋。

蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质，其口感近似于新鲜蔓越莓，绵软，热量低。这样的口感搭配冰淇淋，简直是绝配！

现在我们来科普一下蔓越莓。蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化多酚类物质。它也是一种天然抗菌保健水果，对预防女性泌尿系统各种细菌感染、炎、炎等有很好的效果。每天饮用一定量的蔓越莓果汁，对预防泌感染及炎有很大帮助。除此之外，蔓越莓还能抑制多种致病细菌的生长和繁殖，保持壁的完整性，维持正常的pH值。

这款冰淇淋的制作过程相对简单。将蔓越莓干洗净，并用开水泡软。然后，将蛋黄和糖打发至，再加入牛奶搅拌均匀。将蛋奶糊加热至微开，晾凉后加入打发好的淡奶油和泡好的蔓越莓干，搅拌均匀后冷冻1小时以上。在冰淇淋半冻状态时多次搅打，这样可以使口感更加细腻。

除了具有独特的口感，蔓越莓还含有丰富的营养成分。它含有维生素C、类黄酮素等抗氧化物质，以及丰富果胶，可以帮助养颜美容、维持肌肤年轻健康。蔓越莓还富含浓缩单宁酸，有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，降低胃溃疡及胃癌的发生率。农业部的研究人员也发现，经常饮用低热量的蔓越莓汁可以适度降低血压，减少心血管老化病变。

这款以蔓越莓干为原料的冰淇淋不仅美味营养，而且具有多种健康功效。在炎炎夏日，自己动手制作一款这样的冰淇淋，既健康又美味，何乐而不为呢？