洗头水温太低容易导致头皮干燥，升高水温可以促进血液循环，但要注意别太烫了头皮受不了，还是用温水最舒服也最健康。

洗头的水温选择确实是一门学问，它直接关系到头皮的健康和头发的状态。如果水温过低，就如同在寒冷的天气里洗冷水澡一样，会让头皮感到紧绷，水分难以渗透，从而导致头皮干燥，甚至可能引发头皮屑或瘙痒等问题。相反，如果适当提高水温，比如用稍热的水，可以有效地促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收更多营养，这对于头发的健康生长非常有益。

然而，凡事都有度，水温也不是越高越好。如果水温过高，比如接近或超过头皮能够承受的范围，那么过热的水会刺激头皮，使其变得脆弱，甚至可能造成头皮烫伤，引起不适。因此，为了达到最佳的洗头效果，同时保护头皮的健康，最理想的水温还是以温水为主。温水既能有效清洁头发和头皮，又不会过于刺激，让人感觉既舒服又健康。所以，在洗头时，选择一个适宜的温水温度，是对头皮最好的呵护。