五脏分别有什么作用

今日我要向大家介绍五个穴位，这些穴位可以帮助我们调和五脏气血阴阳，赶走众多小病痛。让我们一起了解一下吧！

太冲穴——针对疏肝

太冲穴位于脚背，顺着大脚趾和二脚趾往上推，至推不动的位置即是。这个穴位能够疏肝理气，调节肝经气血。对于因肝郁或肝火旺盛导致的情绪问题，如抑郁、焦虑、易怒、胸闷气短、头胀头昏、口干口苦等症状，此穴都能得到很好的缓解。对于因肝郁引起的腹胀、消化不良、嗳气打嗝、失眠等问题，也能通过太冲穴来调理。

太溪穴——以补肾为主

太溪穴位于脚踝和脚跟之间的凹陷处，是补肾的重要穴位。具有滋肾补肾的功效。对于因肾虚导致的腿脚乏力、下肢、健忘头晕、耳鸣等症状，都可以通过太溪穴来调理。

足三里穴——专注于补脾

足三里穴位于外膝眼下四个指头的位置，是补脾胃的要穴。经常或艾灸此穴，可以调和脾胃，缓解因脾胃亏损导致的食欲不振、消化不良、腹胀嗳气、打嗝以及发软等情况。

然后，太渊穴——补肺有益

太渊穴位于手腕部，大拇指那一侧的腕横纹处。此穴可以调动肺经气血，对于咳嗽、咳喘、胸闷气短等问题，以及感冒后的咳嗽、流清水鼻涕、嗓子疼等症状都有很好的调理作用。

内关穴——侧重于补心

内关穴位于手腕，两条大筋脉之间，腕横纹上三个横指的地方。这个穴位具有调心养心的功能，可以缓解心慌心悸、心跳加快、头晕、胸闷气短等问题。并且，内关穴配合足三里穴还可以帮助缓解恶心、想吐的情况。

以上就是今天给大家分享的五个穴位。提醒大家，虽然穴位可以作为日常保健，但如果出现不适，最好还是及时就医。希望这些内容能对你有所帮助，让我们下期再见！