哪种水果不是寒性或凉性的呀？

在中医理论中，食物被赋予了不同的性味，用以指导人们的饮食调理。寒性或凉性的水果通常被认为具有清热降火、生津止渴等功效，但过量食用可能伤及脾胃阳气，尤其适合热性体质或上火期间食用。常见的寒凉性水果包括西瓜、香蕉、梨、猕猴桃、柚子、火龙果等。

然而，并非所有水果都属于寒凉性。其中，一些水果被归类为平性或温性，它们性质较为温和，适合大多数人食用，不易引起肠胃不适。典型的例子有苹果、葡萄、桃子、橙子等。例如，苹果在中医里被归类为平性水果，它口感酸甜适中，既能生津止渴，又不会过于寒凉，适合四季食用，对脾胃也比较友好。葡萄同样被归为平性，具有补气血、强筋骨的作用。桃子则被看作是温性水果，能补益气血、活血化瘀，尤其适合血虚面色萎黄者食用。橙子虽然味道偏酸，但在中医里也被认为是平性水果，具有化痰止咳、生津止渴的功效。

因此，选择水果时，除了考虑其口感和营养价值外，还应根据自己的体质和健康状况来挑选。如果体质偏寒，或者容易腹泻、腹痛，那么就应该少食用寒凉性水果，而多选择平性或温性的水果，如苹果、葡萄、桃子等，这样既能满足身体对水果的需求，又能避免对身体造成负担。