绿萝卜虽好，但有些人还真不适合吃，比如脾胃虚弱和消化不良的朋友要注意了！

确实，绿萝卜虽然营养丰富、口感清脆，但性偏寒凉，对于脾胃虚弱、消化不良的朋友来说，过量食用或者生吃可能会加重肠胃负担，引起不适，比如腹胀、腹泻等。这类朋友如果想吃萝卜，建议选择熟食，并且适量，同时可以搭配一些温性的食材来平衡。在不确定自己是否适合食用时，最好还是咨询一下医生或营养师的建议。健康饮食，因人而异！