芋头虽好，但有些人还真不适合吃，比如消化不良或过敏体质的朋友要注意了！

确实，芋头虽然是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，口感独特，适合蒸煮后食用，但并非所有人都适合食用。正如你所说，消化不良的朋友应该谨慎食用芋头。芋头的质地较为坚硬，如果消化系统功能较弱，过量食用可能会增加胃肠负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。因此，消化不良的人建议少量尝试，并观察身体的反应。

此外，过敏体质的朋友也需要特别注意。芋头属于植物性食物，对于部分过敏体质的人来说，可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等。如果不确定自己是否对芋头过敏，建议先少量食用，观察是否有不适反应。如果出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。

总之，芋头虽好，但食用时需根据个人体质和消化能力适量食用，避免过量或不适。过敏体质和消化不良的朋友更应谨慎，以免引发不适。