海鲜别和这三样水果一起吃，小心肠胃翻江倒海！

海鲜别和这三样水果一起吃，小心肠胃翻江倒海！这主要是因为海鲜，特别是虾、蟹等，富含蛋白质和铁质，而某些水果如柿子、葡萄、山楂等含有较多鞣酸。当海鲜与这些水果同时食用时，海鲜中的蛋白质和铁质会与水果中的鞣酸发生化学反应，生成不易消化的沉淀物，可能引起肠胃不适，甚至导致腹泻、呕吐等症状。因此，食用海鲜时最好避免同时吃这些水果，或至少间隔一段时间。