吃苦苦菜要小心，有些人可千万别碰，身体会遭殃！

吃苦苦菜确实需要谨慎，因为虽然它具有一定的药用价值和食用价值，但并非人人适宜。有些人如果食用不当，可能会对身体造成不良影响，甚至“遭殃”。

首先，吃苦苦菜性寒，脾胃虚寒、消化不良、容易腹泻的人应少吃或不吃。过量食用可能会加重脾胃负担，导致腹痛、腹泻等症状，影响消化功能。

其次，吃苦苦菜含有一些生物碱和苷类物质，这些物质在体内代谢过程中可能会产生一定的毒性。对于肝肾功能不全的人来说，这些物质难以排出体外，可能会对肝脏和肾脏造成损害。因此，肝肾功能不全者应避免食用吃苦苦菜。

此外，吃苦苦菜还可能与某些药物发生相互作用。例如，它可能会影响某些药物的吸收和代谢，降低药效或增加副作用。因此，正在服用药物的人应在食用吃苦苦菜前咨询医生或药师，了解是否存在潜在的药物相互作用。

总之，吃苦苦菜虽好，但并非人人适宜。在食用前，应了解自身体质和健康状况，避免过量食用或与不适宜的药物同时食用。只有正确食用，才能充分发挥其益处，避免对身体造成不良影响。