苦菊虽好，但这三种人可别吃，小心身体不适！

苦菊虽好，但这三种人可别吃，小心身体不适！这句话提醒我们，尽管苦菊是一种营养丰富的蔬菜，但并非适合所有人食用。对于脾胃虚寒、容易腹泻的人来说，苦菊的寒凉性质可能会加重不适症状，导致腹痛、腹泻等问题。此外，对于孕妇和经期女性，由于她们的身体较为敏感，过量食用苦菊也可能引发身体不适，甚至影响胎儿健康。因此，这三种人群在食用苦菊时需要特别注意，最好避免或适量食用，以保护自身健康。