频率副词用原形或加-s形式，看句子时态和强调程度。

频率副词在句子中使用原形或加-s形式，主要取决于句子的时态和强调程度。

1. 一般现在时：在一般现在时中，频率副词通常使用原形，用来描述习惯性的动作或一般性的事实。例如：

- She always goes to the gym in the morning.

- They sometimes visit their grandparents.

2. 一般过去时：在一般过去时中，频率副词同样使用原形，用来描述过去习惯性的动作。例如：

- He often played football when he was young.

- We rarely went out in the winter.

3. 一般将来时：在一般将来时中，频率副词也使用原形，用来描述将来习惯性的动作。例如：

- She will probably continue to work from home.

- They might seldom travel during the holidays.

4. 强调程度：

- 高强调：如果需要强调频率副词所表达的动作的频繁程度，通常使用原形。例如：

- She always arrives on time.

- 低强调：如果需要减弱频率副词所表达的动作的频繁程度，可以使用加-s形式。例如：

- She always arrives on time, but sometimes she is a bit late.

5. 特殊时态：

- 现在进行时：在现在进行时中，频率副词使用原形。例如：

- He always is working on his project.

- 过去进行时：在过去进行时中，频率副词使用原形。例如：

- She often was studying when I called her.

总之，频率副词在大多数时态中使用原形，但在特定情况下（如强调程度减弱）可以使用加-s形式。