哪些人群不适合喝枣花蜜，要注意了！

枣花蜜是一种营养丰富的天然蜂蜜，但并非所有人都适合食用。以下几类人群在饮用枣花蜜时需要特别注意：

1. 糖尿病患者：枣花蜜虽然天然，但含糖量较高，糖尿病患者摄入后可能会影响血糖控制，建议在医生指导下谨慎食用。

2. 过敏体质者：部分人对蜂蜜中的花粉或成分过敏，枣花蜜也不例外。过敏体质者饮用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，应先进行小量试用，确认无过敏后再适量饮用。

3. 婴幼儿：婴幼儿的消化系统尚未发育完全，对蜂蜜中的细菌和孢子较为敏感。未满1岁的婴儿绝对不能食用枣花蜜，因为肉毒杆菌孢子可能存在于蜂蜜中，对婴儿造成严重危害。

4. 胃肠功能紊乱者：枣花蜜性质偏温，过量饮用可能引起腹胀、腹泻等问题。胃肠功能较弱或患有胃溃疡、肠炎等疾病的人应适量饮用，避免加重病情。

5. 湿热内盛者：中医认为枣花蜜性质温热，适合体质虚寒的人食用，但湿热内盛者（如口苦、便秘、舌苔黄腻等）饮用后可能加重症状，应避免或少量食用。

因此，在饮用枣花蜜前，上述人群应充分了解自身健康状况，必要时咨询医生或中医师的建议，确保安全健康。