春天夏天必备三种茶，清凉解暑又养生，快来看看都是哪些！

春天夏天必备三种茶，清凉解暑又养生，快来看看都是哪些！随着气温的升高，大家是不是都渴望来一杯清凉解暑的茶水呢？其实，选择合适的茶饮不仅能够帮助我们消暑降温，还能起到养生的作用。下面就来介绍三种适合春天夏天饮用的茶。

首先是菊花茶。菊花茶具有清热解毒、明目的功效，非常适合夏天饮用。它的口感清爽，还能帮助缓解眼睛疲劳，非常适合长时间对着电脑工作的朋友。

其次是薄荷茶。薄荷茶具有清凉解暑、提神醒脑的作用，能够有效缓解夏天的闷热感。它的香气清新，喝起来非常舒服，还能帮助消化。

最后是绿茶。绿茶富含抗氧化剂，具有抗炎、抗菌等多种功效，非常适合夏天饮用。它的口感清爽，还能帮助提高新陈代谢，减肥瘦身。

这三种茶不仅清凉解暑，还能起到养生的作用，非常适合春天夏天饮用。快去试试吧！