舒尔特训练了一年，感觉大脑反应速度提升了好多，现在做题都快如闪电了

舒尔特训练的原理在于通过寻找并快速定位一系列数字或字母，锻炼视觉搜索能力。这种训练方式有助于提升大脑处理信息的速度，进而改善大脑反应速度。在训练中，你需要保持专注，快速准确地找到目标，这在一定程度上也锻炼了你的注意力和集中力。

做题速度的提升可能是舒尔特训练带来的最直接效果。在解题过程中，你需要快速搜索题目中的关键信息，然后运用自己的知识和经验进行解答。由于你的大脑反应速度得到了提升，你能够更快速地找到关键信息，从而提高了解题速度。

舒尔特训练还有助于提升你的空间感知能力。在训练中，你需要快速识别并定位一系列数字或字母的位置，这在一定程度上锻炼了你的空间感知能力。这种能力的提升不仅有助于你在解题过程中更准确地理解题目要求，也有助于你在日常生活中更好地理解和处理空间信息。

我想强调的是，舒尔特训练只是一种辅助手段，它并不能完全替代其他学习和训练方式。在提升大脑反应速度的过程中，你还需要结合其他方法，如阅读、思考、实践等，来全面提升自己的能力和素质。

在继续进行舒尔特训练的我建议你注意以下几点：

1. 保持专注：在进行舒尔特训练时，一定要保持专注，避免分心。只有专注于训练，才能发挥最大的效果。

2. 逐步提高难度：随着训练的深入，你可以逐步提高训练的难度，以挑战自己的极限。

3. 结合其他训练方式：除了舒尔特训练，你还可以结合其他训练方式，如思维导图、逻辑游戏等，来全面提升自己的大脑能力。

4. 保持良好的生活习惯：良好的生活习惯有助于提高大脑的反应速度。保持充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，都有助于提升你的大脑能力。

舒尔特训练是一种有效的提升大脑反应速度的方法。通过一年的训练，你明显感觉到大脑反应速度的提升，这是非常值得庆祝的。在继续进行训练的你也需要注意保持专注、逐步提高难度、结合其他训练方式和保持良好的生活习惯，以全面提升自己的大脑能力。