甜面酱怎么吃

当犹豫不决，不知该如何烹饪时，我总是会选择酱烧菜肴，它的成功率极高。正如我母亲所说：“好吃又下饭！”没错，但凡有酱烧的菜肴，米饭就必须多准备一些，否则不足以应付。

• 鸡翅 8个
• 洋葱 1个
• 姜 1块
• 甜面酱 1大勺

1、备齐所有食材

2、鸡翅两面各划2刀，便于入味；洋葱切块，姜切片

3、锅中倒入少许油，烧热后放入姜片爆香

4、将鸡翅放入锅中，中小火煎至金黄

5、翻面，另一面也煎至金黄

6、放入一大勺甜面酱

7、翻炒至鸡翅挂满酱汁

8、放入洋葱

9、加水至食材1/2处

10、炖煮20分钟左右

11、出锅，撒少许杏仁片

12、色泽红亮，滋味浓郁

13、咸香可口，十分下饭～

贴士：

1. 甜面酱中含有盐分，无需添加其他调味品，一酱成菜，简单方便。
2. 出锅后可以撒上白芝麻或杏仁片，任选一种即可。

鸡肉的功效：

• 益气补虚
• 提高免疫力
• 补肾精