白萝卜治寒咳还是热咳

随着天气转寒，咳嗽患者逐渐增多。很多人误以为是感冒引起的咳嗽，然而河南中医大学一附院肺病科专家王海峰博士提醒，许多人对咳嗽的基本病因及治疗方法并不了解，仅凭印象选择物，难以有效治疗。要真正缓解或消除咳嗽症状，首先需要分清咳嗽的种类。

在医学界，咳嗽分为急性咳嗽和慢性咳嗽两种。而在中医理论中，急性咳嗽被称为外感咳嗽，具体可分为风热、风寒、风燥三种类型。

针对不同类型的咳嗽，士推荐了一些食疗方案：

一、对于风寒型咳嗽，患者舌苔白、痰稀白黏、伴有鼻塞流涕等症状。推荐食用温热、化痰止咳的食物。

1. 萝卜蜂蜜水：由白萝卜、生姜和大枣熬制而成，具有化痰止咳、散寒的功效。

2. 烤橘子：将橘子放在小火上烤至橘皮发黑，趁热食用，橘子性温，具有化痰止咳的作用。

二、风热型咳嗽的患者，舌苔黄红、痰黄稠不易咳出且伴有咽痛。应食用清肺、化痰止咳的食物。

1. 川贝冰糖蒸梨：将梨切开去核，加入冰糖和碾碎的川贝，上锅蒸30分钟，具有润肺、止咳、化痰的功效。

2. 马蹄水：用马蹄切片加水煮制，可清肺热，生津润肺化痰。

3. 陈皮水：由陈皮、山楂、甘草煮制，煮后加入蜂蜜，有止咳润肺的功效。

三、对于长期反复发作的慢性咳嗽即内伤咳嗽，应先调理脾胃。

1. 山粥：将山打成糊状煮熟，空腹食用效果更佳。山具有健脾胃、补肺气，对止咳治哮喘有良好效果。

2. 红枣加白果：红枣性温，益气健脾胃；白果敛肺气，定咳喘。两者一同煮水，每晚临睡前服用，对久咳不愈、反复感冒的患者有效。

请注意，食疗方案虽有助于缓解咳嗽症状，但若症状持续不减或加重，仍应及时就医。