化妆品原材料有哪些

俊

复旦大学附属中山医院青浦分院皮肤科

主治医师

蔡希

上海中医大学附属市中医医院皮肤科

医师

护肤品的成分奥秘

十大主要成分的作用解析

护肤品的完整成分表包含多种成分，其中一些关键成分对于皮肤健康至关重要。

01 保湿剂

保湿剂如甘油、透明质酸等，可明显提高皮肤含水量，增强皮肤弹性，改善干燥状态。它们通过抓取和输送水分，防止水分流失，维持皮肤水分平衡。

02 皮肤自有成分及其他安全成分

好的护肤品大多含有皮肤自有的或类似成分，如多元脂质体、酰胺等，具有保护皮肤、保湿功能。其中，酰胺是维持角质润泽的关键成分，易被皮肤吸收，有助于改善皮肤外观和抗衰老。

03 果酸

果酸是角质层管理的“好帮手”，能够快速渗透皮肤，减少角质细胞间的连接，促进角质层更新，使肌肤变得光滑细致。但使用时需注意防晒。

其他重要成分

泛醇（维生素原B₅） - 修复皮肤，促进伤口愈合。

辅酶Q10 - 减少皱纹的“秘密武器”，强化能量代谢，缓解皱纹加重。

熊果素 - 来自越橘科植物，有效抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素形成。

黏度调节剂 - 主要用于调节护肤品稳定性及舒适感。

抗氧化剂 - 通过抑制皮肤氧化，延缓衰老。

植物提取物 - 如库拉索芦荟叶提取物、海藻提取物等，常见于护肤品中。

舒缓成分 - 常见于医学护肤品中，针对敏感肌肤，起到抗过敏、抗刺激作用。

科学解读护肤品成分表

如何科学评判护肤品成分表呢？

成分表的排列顺序反映了各成分的浓度大小。排位越靠前，表明该成分在产品中的比重越大。了解护肤品成分利大于弊，但需注意剂量控制，不同成分的品质和效果也因个体差异而异。

小窍门倍增护肤效果

除了关注护肤品成分外，混搭使用和巧妙运用小窍门可以使护肤效果倍增。

例如，将剩余的化妆水与面霜混合后敷在特定部位当面膜使用；或将护肤油滴入化妆水中擦拭全脸后再轻拍吸收；或将滋润度不够的乳液与护肤油混合增强滋润度并缓解干燥引起的肌肤老化问题。

内容支持《祝您健康》杂志《选购护肤品，成分含量要看清》