脸上为什么长闭合粉刺

导读：面对任何问题，探寻其根源是解决问题的关键。面对肌肤上的痘痘，也是如此。要想真正改善，必须了解为何会长出这些痘痘，从而进行针对性的调整。只有这样，我们才能从源头上解决问题。

关于闭合性粉刺的起因

1. 前额出现闭合性粉刺，可能是因为心火旺，血液循环不畅，或者是肝脏排毒功能不佳，体内积聚了毒素。

2. 鼻梁上的闭合性粉刺可能暗示脊椎骨存在问题，建议找医生检查。油脂旺盛和缺水也是重要原因。多摄取维生素B2、B6，喝足够的水有助于改善状况。

3. 鼻翼的闭合性粉刺可能是由于新陈代谢不佳导致的，这里容易出现黑头、干纹和皮肤破裂。

4. 脸颊上的闭合性粉刺可能与肺部功能失常有关，尤其是吸烟者，皮肤含氧量不足可能出现双颊浮肿、毛细血管爆裂等现象。

5. 嘴唇周围的闭合性粉刺可能是缺乏维生素B2或复合维生素B的信号。

6. 嘴角的闭合性粉刺可能与铁质不足有关，此时可以多摄入苹果、猪肝等富含铁质的食物。

关于闭合性粉刺的消除方法

1. 定期去角质：去除堆积在毛孔的角质废物，促进细胞新陈代谢，避免毛孔堵塞和细菌感染。

2. 补水：皮肤缺水会导致水油不平衡，油脂过多易导致粉刺。每天早晚洁面后补水，保持肌肤水油平衡很重要。

3. 选择适合的祛痘产品：选择含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

4. 饮食习惯：避免暴饮暴食，饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬果和富含胶原蛋白的食物，远离辛辣、油炸垃圾食品。每天喝足够的水。

5. 充足的睡眠：人表皮细胞的新陈代谢在午夜至次日清晨2时最为活跃，熬夜会影响细胞再生速度，导致肌肤老化。务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

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