千万别吃西梅后喝热水，小心肠胃闹意见！

关于“千万别吃西梅后喝热水，小心肠胃闹意见！”的说法，确实需要我们注意。西梅是一种富含膳食纤维和天然果酸的水果，食用后会对肠胃产生一定的刺激作用。而热水，尤其是温度过高的热水，同样会对胃黏膜造成刺激。如果吃完西梅后立即喝热水，两种刺激因素叠加，可能会对肠胃造成更大的负担，引发不适，如腹胀、腹泻等问题。

因此，建议在食用西梅后，最好间隔一段时间再喝水，尤其是热水。可以选择温水或者凉白开，避免对肠胃造成过度的刺激。同时，也要注意西梅的食用量，不宜过量，以免给肠胃带来过重的负担。保持良好的饮食习惯，有助于维护肠胃健康。