为什么吃黑芝麻会便秘

新闻聚焦：黑芝麻的保健双刃剑效应

龙头新闻报导，近日在哈尔滨市发生了一起令人关注的事件。李先生（化名），一位60岁的老人，因食用黑芝麻而引发阑尾炎，住院治疗。

据了解，李先生听闻黑芝麻具有乌发、通便及心脑血管保健等功效，于是在超市购买了黑芝麻，家中炒熟后每日适量食用。某日傍晚，他突然腹痛难忍，就医检查后发现患有阑尾炎及阑尾腔粪石。他希望采取保守治疗，但病情却持续恶化。

次日，李先生被紧急送往哈尔滨市一院普外一科接受治疗。经过医生的详细检查与手术，发现其阑尾肿大严重，腹充满脓液，且阑尾有未完全消化的芝麻残留。医生推测，可能是因为李先生过量食用的黑芝麻未能完全消化，部分留存于阑尾，导致阑尾发炎。

宋雪医生提醒广大市民，虽然黑芝麻具有养生保健作用，但并人适宜，特别是消化功能较弱的老年人。过量食用黑芝麻可能导致消化不良，在肠道内形成类似“结石”的粪石，从而引发炎症。他建议市民在食用黑芝麻时，应注意适量，不要单纯食用，可搭配其他食材制成糊状，便于消化。一旦出现腹痛等症状，应及时就医检查。

这起事件也提醒我们，日常养生需谨慎。食物虽好，但并非多多益善。我们在追求健康的也要关注身体反应，合理搭配饮食，保持健康的生活方式。