吃生枣拉肚子？小心肠胃闹情绪！

吃生枣拉肚子？小心肠胃闹情绪！这个说法虽然听起来有点夸张，但确实有一定的科学依据。生枣虽然营养丰富，含有大量的维生素和矿物质，但是生枣的表皮可能附着着一些细菌或者寄生虫，如果直接食用，就可能会引起肠胃不适，导致拉肚子。此外，生枣的口感比较酸涩，对于一些肠胃功能较弱的人来说，也可能会刺激肠胃，引起腹泻。

因此，我们在食用枣子时，应该先将枣子清洗干净，如果条件允许的话，最好将枣子煮熟或烘干后再食用。这样不仅可以杀死枣子表皮可能附着的细菌和寄生虫，还可以减少对肠胃的刺激，避免引起肠胃不适。

总之，吃生枣拉肚子并不是没有道理的，我们在享受枣子的美味时，也要注意保护好自己的肠胃健康，避免因为贪吃生枣而引起肠胃疾病。