香酥脆枣是不是油炸食品

夏日炎炎，你是否也曾渴望一道美味又快捷的甜点来驱散饥饿和无助？那就试试这款酥脆的水果吧！

只需10分钟，你就能享受到这道无需烘焙、自然甜美的脆片。它融合了水果的清新和酥脆的口感，简直是夏日解馋的绝佳选择。

主要特点：

1. 美味酥脆，无论是生吃还是烘烤后都同样美味。

2. 简单易制，只需7种食材和1个食物加工器，就能轻松搞定。

水果脆皮成分：

这款脆片并非传统的油炸食品，而是融合了水果的清新口感。主要食材包括燕麦、黄油、面粉和糖的混合物，带来酥脆的口感。我们还添加了桃子和黑莓，增添果香。无颗粒、无麸质、无油，自然甜味。

制作步骤：

1. 将水果切块，加入肉桂粉和枫糖浆（或蜂蜜）拌匀。

2. 将椰子、杏仁粉、肉桂粉、盐、山核桃、去核枣和枫糖浆放入食品加工机或搅拌机中，搅拌成松散状。

3. 将搅拌好的馅料倒在水果上，搅拌均匀。

4. 可选择将薯片放入预热至162℃的烤箱中，烘烤约20分钟，至水果、馅料呈金。

这款酥脆的水果不仅本身美味，还可以搭配椰子酸奶或素食冰淇淋一起食用，口感更佳。

准备时间：仅需10分钟

总时间：10分钟

分量：1份

课程：点心

口味：无谷物、生食、素食

所需原料：

* 水果：3杯切碎的核果或浆果（我们选择桃子和黑莓）

* 肉桂粉、枫糖浆

* 配料：脱水的椰子、杏仁粉、肉桂粉、海盐、山核桃、去核枣、枫糖浆、椰子油

营养信息（粗略估计）：

每份约含245卡路里，25.1克碳水化合物，4.7克蛋白质，16.4克脂肪，6.5克饱和脂肪，23毫克钠，436毫克钾，7.4克纤维，17.4克糖。

享受这款酥脆的水果吧！无论是作为点心还是零食，它都能满足你的味蕾。快快动手制作，让夏日更加美好！