蟹足棒需要煮多少分钟好吃

独享一人食美味：家常无敌下饭菜灵魂酱汁秘籍

通过这篇简易食谱，即便你是厨房小白也能轻松做出美味佳肴！

所需食材：

鸡中翅 3只

土豆 1颗

青椒 半颗

红椒 半颗

洋葱 半颗

虾 3只

拇指肠 3根

蟹足棒 2根

六月香豆瓣酱 1勺

六月香甜面酱 半勺

生抽 半勺

老抽 1/3勺

番茄酱 半勺

郫县豆瓣酱 1/3勺

料酒 2勺

白糖 半勺

黑胡椒粉 适量

淀粉 半勺

清水 半碗

做法：

1. 为鸡翅划斜刀以便入味，加入生抽、料酒、黑胡椒粉，拌匀后腌制至少10分钟。

2. 将洋葱切成细丝，土豆去皮切块备用。

3. 调和一碗灵魂酱汁：将六月香豆瓣酱、六月香甜面酱、郫县豆瓣酱、番茄酱、糖、淀粉与清水混合搅拌均匀。

4. 热锅凉油，放入洋葱丝小火翻炒至香。

5. 加入土豆块翻炒几下，再加2勺清水。

6. 放入鸡翅和虾进行翻炒。

7. 倒入预先调好的酱汁，加适量清水，大火煮沸后转小火焖煮约15分钟，直至鸡翅熟透，土豆软烂。如水分不足可适量添加。

8. 当汤汁开始变时，加入青红椒、拇指肠和蟹足棒，翻炒均匀后焖煮1分钟。

9. 此时汤汁应非常浓郁，将菜肴装盘即可。

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